(no subject)
Aug. 30th, 2021 04:23 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
peggy_sТут задавали вопрос об опыте "краха всей жизни"
Скопирую к себе коммент, чтобы не потерялось.
Было дело. Причем для такого состояния не обязательно, чтобы крах случился сразу по всем фронтам (и работа, и семья, и что там еще). Достаточно чего-то одного, но неожиданного, не вписывающегося в картину мира. После этого картина мира рушится целиком (если я была непраав в своих представлениях здесь - то как я могу ожидать, что окажусь права там). Со стороны может казаться, что ничего особенно страшного у человека не произошло, а изнутри - сложно сходить в магазин.
Приходится строить картину мира заново.
Мне очень повезло, что нашелся человек, который подтвердил мои подозрения о том, что творящееся - именно настолько жопа, насколько мне кажется (до сих пор благодарна, невзирая на все то плохое, что потом этот человек делал и мне и другим). Обычно люди, когда видят, что ближнему плохо, стараются как-то снизить напряженность, утешить, "ну ничего, бывает". Этот диссонанс между тем, что чувствую я, и что говорят другие - он мне очень мешал собрать картину мира в кучу. Когда мне сказали "да, у тебя проблемы, тебе не кажется, да, разгребать последствия случившегося придется долго" - стало легче.
Ну и я жила некоторое время по принципу "не знаешь что делать - делай зарядку". Физические нагрузки помогают (хотя, кстати, я раньше не знала что от них бывает зависимость)
Со временем новая картина мира отросла.
Но объединить в голове "меня до" и "меня после" я смогла спустя лет десять после случившегося, как бы не позже. До этого - воспоминания были, но как будто о другом человеке.
Скопирую к себе коммент, чтобы не потерялось.
Было дело. Причем для такого состояния не обязательно, чтобы крах случился сразу по всем фронтам (и работа, и семья, и что там еще). Достаточно чего-то одного, но неожиданного, не вписывающегося в картину мира. После этого картина мира рушится целиком (если я была непраав в своих представлениях здесь - то как я могу ожидать, что окажусь права там). Со стороны может казаться, что ничего особенно страшного у человека не произошло, а изнутри - сложно сходить в магазин.
Приходится строить картину мира заново.
Мне очень повезло, что нашелся человек, который подтвердил мои подозрения о том, что творящееся - именно настолько жопа, насколько мне кажется (до сих пор благодарна, невзирая на все то плохое, что потом этот человек делал и мне и другим). Обычно люди, когда видят, что ближнему плохо, стараются как-то снизить напряженность, утешить, "ну ничего, бывает". Этот диссонанс между тем, что чувствую я, и что говорят другие - он мне очень мешал собрать картину мира в кучу. Когда мне сказали "да, у тебя проблемы, тебе не кажется, да, разгребать последствия случившегося придется долго" - стало легче.
Ну и я жила некоторое время по принципу "не знаешь что делать - делай зарядку". Физические нагрузки помогают (хотя, кстати, я раньше не знала что от них бывает зависимость)
Со временем новая картина мира отросла.
Но объединить в голове "меня до" и "меня после" я смогла спустя лет десять после случившегося, как бы не позже. До этого - воспоминания были, но как будто о другом человеке.
